top of page
Rechercher
Alexandra et Yves Planchez
10 sept. 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Figues rôties à la crème de cajou
Ingrédients : 🌱 4 grosses figues Crème de cajou 🌱 1/2 tasse de noix de cajou crues trempées 🌱 2 CàS d'eau 🌱 1 CàS de jus de citron 🌱...
2 vues
Alexandra et Yves Planchez
9 sept. 20223 min de lecture
L'ail noir
Les secrets de fabrication de l’ail noir L’ail noir a été utilisé pour la première fois au Japon. Il est produit de façon naturelle dans...
15 vues
Alexandra et Yves Planchez
3 sept. 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Soupe de courgettes crues au basilic
☀️Une recette simple, rapide et délicieuse 😋 🌱 Ingrédients Pour 1 personnes 🌱 1 petite courgette 🌱 1 avocat 🌱 3 CàS de graines de...
11 vues
Alexandra et Yves Planchez
3 sept. 20221 min de lecture
Jus détox : betterave, carotte, citron
Recette pour 1 personne : 200g de carotte 150g de betterave 2 rondelles de citron Mettre les ingrédients dans un extracteur de jus et...
1 vue
Alexandra et Yves Planchez
3 sept. 20221 min de lecture
Haricot vert façon carbonara
Ingrédients : 200g de lardons 1 gousse d'ail 20cl de crème fraîche 4 cas de parmesan rapé 10g de beurre 500g d'haricots verts 2 jaunes...
20 vues
Alexandra et Yves Planchez
27 août 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Tarte aux légumes d'été à l'ail noir
Recette : · 1 pâte feuilletée ou brisée ( ici j’ai utilisé celle de chez @patefeuilleteefrancois ) · 1 aubergine · 1 courgette · 2...
15 vues
Alexandra et Yves Planchez
27 août 20221 min de lecture
Salade de maïs grillé et avocat
Ingrédients : 1 épi de maïs 1 poivron rouge 1 avocat 1 demi oignon rouge Menthe Jus de citron Recette : Régler le barbecue au gaz à...
3 vues
Alexandra et Yves Planchez
27 août 20221 min de lecture
Flan de courgettes
Ingrédients : 1kg de courgette 100g de gruyère 8 cuillères de lait 6 oeufs 20 feuilles de basilic Recette : Couper les courgettes en très...
9 vues
Alexandra et Yves Planchez
16 juil. 20221 min de lecture
Carpaccio de tomates anciennes
Ingrédients : Tomates anciennes 1/2 tête d'ail Des herbes 2 cas de câpres 2 échalotes 40g de parmesan Recette : Préparez le jus d’ail :...
16 vues
Alexandra et Yves Planchez
16 juil. 20221 min de lecture
Aubergine façon pizza
Ingrédients : 1 aubergine 1 mozzarella Une botte de basilic Garniture de votre choix : jambon, olive, saumon, bacon Recette : Préchauffez...
23 vues
Alexandra et Yves Planchez
16 juil. 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : salade fraîcheur chanvrée
Ingrédients : Tout ce que j’aime avec cette salade: rapide a réaliser , de la couleur et de la fraîcheur 💚☀️ ☀️ pour 4 personnes 🌱 1...
14 vues
Alexandra et Yves Planchez
9 juil. 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Tarte rustique aux légumes d'été et ail noir
Ingrédients : 1 pâte à tarte ( recette sans gluten ci-dessous ) 🌱 2 courgettes 🌱 1 aubergine 🌱 2 tomates 🌱 Moutarde à l'ail noir...
9 vues
Alexandra et Yves Planchez
9 juil. 20221 min de lecture
Quiche petit pois et menthe
Ingrédients : 1 pâte brisée 1 bouquet de menthe 200g de petit pois écossés 3 oeufs 5cl de lait 50g de ricotta 10cl de crème liquide 50g...
5 vues
Alexandra et Yves Planchez
9 juil. 20221 min de lecture
Coleslaw facile
Ingrédients : 1 chou blanc 3 carottes 100g de fromage blanc 1 cas de vinaigre de cidre 100g de mayonnaise Ciboulette Recette : Râper le...
7 vues
Alexandra et Yves Planchez
2 juil. 20221 min de lecture
Salade de pomme de terre
Ingrédients : 1kg de pomme de terre 4 tomates 1 oignon Poivre Sel 6 oeufs Mayonnaise Recette : Eplucher les pommes de terre, les cuire à...
9 vues
Alexandra et Yves Planchez
2 juil. 20221 min de lecture
Salade de concombre au fromage blanc
Ingrédients : 1 concombre 250g de fromage blanc 1 gousse d'ail 1 bouquet de ciboulette 2 pincées de gros sel Sel Poivre Recette : Lavez...
6 vues
Alexandra et Yves Planchez
2 juil. 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Tarte à la tomate, pesto, fêta
Ingrédients : 1 pâte à tarte ( recette sans gluten ci-dessous ) 500 g de tomates 50 g de feta quelques feuille de basilic huile d’olive...
7 vues
Alexandra et Yves Planchez
25 juin 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Tarte à la tomate sans gluten
Ingrédients : 180 G de farine de riz complet 25 g de poudre de noisettes 25 g de fécule de pommes de terre 2 CàS de purée de sésame 2 CàS...
7 vues
Alexandra et Yves Planchez
24 juin 20221 min de lecture
Pizza fêta et tomates cerises
Ingrédients : 1 pâte à pizza 250g de fêta 250g de tomates cerises 20cl de crème fraîche Herbes de Provence Recette : Préchauffez votre...
5 vues
Alexandra et Yves Planchez
18 juin 20221 min de lecture
La recette de Sophie Cochet : Tagliatelles de courgettes crues, sauce napolitaine
Ingrédients : Pour les spaghettis de courgettes • 2 grosses courgettes Pour la sauce napolitaine • 2 tomates coupées en dés • 3-4 Tomate...
5 vues
bottom of page