☀️Une recette simple, rapide et délicieuse 😋
🌱 Ingrédients
Pour 1 personnes
🌱 1 petite courgette
🌱 1 avocat
🌱 3 CàS de graines de chanvre décortiquées @lchanvre
🌱 1 CàS de miso au citron 🍋 @kuradebourgogne
🌱 1 gousse d'ail
🌱 5-6 feuilles de Basilic frais
🌱 1 CàS de jus de citron
🌱 Huile d'olive ou de chanvre
🌱 1 petite tasse d'eau, plus au besoin pour la consistance
🌱 poivre
▶️ Mettre tous les ingrédients sauf l'huile d'olive dans un blender
▶️ Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ajouter un peu d’eau si besoin
▶️ Servir la soupe à température ambiante, ou légèrement refroidie, avec un filet d'huile d'olive ou de chanvre, , du pollen frais de chataignier @pollenergie , des épices salade bonheur @aromandise
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